Persönlich betreutes EMS Training für Muskelaufbau, Rückengesundheit und Abnehmen.
Nur 50 m vom Edeka Iserbrook entfernt - kostenlose Parkplätze direkt vor dem Studio.
In der Turnstube trainierst Du effektiv, zeitsparend und immer unter persönlicher Betreuung. Mit nur 20 Minuten EMS-Training pro Woche stärkst Du Deine Muskulatur, verbesserst Deine Fitness und erreichst Deine individuellen Ziele – ganz ohne stundenlange Besuche im Fitnessstudio.
Trainiere nur 20 Minuten pro Woche und erreiche Deine Fitnessziele zeitsparend und effektiv.
Stärke Deine Muskulatur, verbessere Deine Körperhaltung und unterstütze Deine Gesundheit mit einem effektiven Ganzkörpertraining.
Bei jedem Training begleitet Dich ein qualifizierter Personal Trainer und passt die Intensität individuell an Deine Ziele an.
Ob Einsteiger, Wiedereinsteiger oder sportlich aktiv – wir passen jedes Training individuell an Deine körperlichen Voraussetzungen an.
Wähle einfach Deinen Wunschtermin aus. Wir freuen uns darauf, Dich persönlich kennenzulernen und gemeinsam Deine Ziele zu besprechen.
Persönliche Betreuung, flexible Termine und über 12 Jahre EMS-Erfahrung.
Kein anonymes Fitnessstudio – bei uns trainierst Du in persönlicher und familiärer Atmosphäre.
Ob Abnehmen, Rückentraining, Muskelaufbau oder einfach mehr Gesundheit – wir passen jedes Training individuell an Deine persönlichen Ziele an.
Seit über 12 Jahren begleiten wir Menschen erfolgreich auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit und Fitness.
Trainiere flexibel in
Hamburg, Wedel oder Pinneberg.
Buche Deine Termine bequem online und trainiere dann, wenn es am besten in Deinen Alltag passt.
Auch Ärzte zählen zu unseren Mitgliedern und empfehlen unser EMS-Training weiter.
Seit über 12 Jahren vertrauen uns Menschen aus dem Hamburger Westen. Mehr als 129 Google-Bewertungen zeigen, was unsere Mitglieder an der Turnstube besonders schätzen: persönliche Betreuung, effektives Training und eine angenehme Atmosphäre.
⭐⭐⭐⭐⭐
Sören
Pinneberg
⭐⭐⭐⭐⭐
Marion
HH Iserbrook
⭐⭐⭐⭐⭐
Katharina
Wedel
Antworten auf die wichtigsten Fragen rund um Dein Probetraining.
Das Probetraining kostet 25 €. Darin enthalten sind das persönliche Beratungsgespräch, das betreute EMS-Training sowie die Einweisung in das Training. Anschließend entscheidest Du ganz in Ruhe, ob EMS zu Dir passt – ohne Verpflichtung.
Zu Beginn nehmen wir uns Zeit für ein persönliches Gespräch. Gemeinsam besprechen wir Deine Ziele, eventuelle gesundheitliche Einschränkungen und beantworten alle Deine Fragen.
Anschließend erhältst Du Deinen EMS-Anzug. Dein Personal Trainer erklärt Dir alles in Ruhe und bereitet Dich optimal auf das Training vor.
Bevor das eigentliche Training startet, führen wir eine etwa 5-minütige Impulsgewöhnung durch. So kannst Du Dich ganz in Ruhe an das Gefühl der EMS-Impulse gewöhnen und wir stellen die Intensität individuell auf Dich ein.
Erst danach beginnt das eigentliche EMS-Probetraining, das rund 20 Minuten dauert und während der gesamten Zeit von einem qualifizierten Personal Trainer begleitet wird.
Für Dein gesamtes Probetraining solltest Du etwa 45 bis 60 Minuten einplanen.
Nach dem Training besprechen wir gemeinsam Deine Erfahrungen und beantworten gerne alle weiteren Fragen – ganz ohne Verpflichtung.
Ja. Vor dem ersten Training führen wir ein ausführliches Gespräch und erklären Dir den Ablauf. Die Intensität wird individuell angepasst, sodass sowohl Einsteiger als auch sportlich Aktive sicher trainieren können.
Ein EMS Training dauert nur 20 Minuten. Durch die gleichzeitige Aktivierung vieler Muskelgruppen ist das Training besonders zeiteffizient.
Für die meisten Menschen reicht bereits ein Training pro Woche aus. Je nach Zielsetzung können zusätzliche Einheiten sinnvoll sein.
Ja. Als Mitglied kannst Du flexibel in unseren Studios in Hamburg-Iserbrook, Wedel und Pinneberg trainieren.
Buche jetzt Dein Probetraining und erlebe, wie effektiv EMS Training sein kann.
Termin bequem online buchen.
Probetraining ohne Risiko testen
Effektiv trainieren und langfristig fitter werden.
Besuche uns in Hamburg-Iserbrook, Pinneberg oder Wedel. Hier findest Du Adresse, Öffnungszeiten und alle Kontaktdaten auf einen Blick.
Hamburg-Iserbrook
Montag
08:00
-
21:00
Dienstag
08:00
-
13:00
Mittwoch
08:00
16:00
-
-
14:00
21:00
Donnerstag
08:00
-
21:00
Freitag
08:00
-
21:00
Samstag
09:00
-
15:00
Sonntag
nach Vereinbarung
Sülldorfer Landstrasse 11
040 6075 2420
Pinneberg
Montag
13:00
-
20:00
Dienstag
10:00
-
13:00
Mittwoch
12:00
-
20:00
Donnerstag
08:30
15:00
-
-
13:00
20:00
Freitag
08:30
-
15:00
Samstag
08:30
-
13:00
Sonntag
nach Vereinbarung
Dingstätte 28 e
04101 555 9575
Wedel
Montag
08:00
15:00
-
-
13:00
20:00
Dienstag
08:00
15:00
-
-
13:00
20:00
Mittwoch
12:00
-
20:00
Donnerstag
08:00
15:00
-
-
13:00
20:00
Freitag
12:00
-
20:00
Samstag
09:00
-
13:00
Sonntag
nach Vereinbarung
Bahnhofstrasse 42
04103 900 700 9
Montag
08:00
-
13:00
Montag
08:00
15:00
-
-
13:00
20:00