EMS-Training Beckenbodentraining
Tarife Über uns FAQ
EMS-Training Beckenbodentraining
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Beckenbodentraining in nur 28 Minuten

In Hamburg · Pinneberg · Wedel

Stärke deinen Beckenboden – bequem im Sitzen

Effektives Beckenbodentraining für Frauen und Männer – vollständig bekleidet und ohne anstrengende Übungen.

28 Minuten · vollständig bekleidet · über 12.000 Muskelkontraktionen

Beckenbodentraining in nur 28 Minuten

In Hamburg · Pinneberg · Wedel

Stärke deinen Beckenboden – bequem im Sitzen

Effektives Beckenbodentraining für Frauen und Männer – vollständig bekleidet und ohne anstrengende Übungen.

28 Minuten · vollständig bekleidet · über 12.000 Muskelkontraktionen

Warum Beckenbodentraining in der Turnstube?


Stärke deinen Beckenboden gezielt und unkompliziert. Elektromagnetische Impulse aktivieren die Beckenbodenmuskulatur während der 28-minütigen Anwendung – bequem im Sitzen und vollständig bekleidet.

Nur
28 Minuten

Eine Anwendung dauert nur 28 Minuten – bequem im Sitzen und vollständig bekleidet.

Über 12.000 Muskelkontraktionen

Elektromagnetische Impulse stimulieren die Beckenbodenmuskulatur intensiv und gezielt.

Für Frauen &
Männer

Beckenbodentraining ist für Frauen und Männer in unterschiedlichen Lebensphasen interessant.

Einfach &
bequem

Kein Umziehen und keine anstrengenden Übungen – Du sitzt während der gesamten Anwendung bequem auf dem Stuhl.

Auch mit Firmenfitness bei uns trainieren

Du nutzt einen unserer Firmenfitness-Partner? Dann kannst du auch unser Beckenbodentraining mit dem EMP Chair nutzen.

Auch mit Firmenfitness bei uns trainieren

Du nutzt einen unserer Firmenfitness-Partner? Dann kannst du auch in der Turnstube EMS trainieren.

Warum sich Menschen für die Turnstube entscheiden

Persönliche Betreuung, moderne Technologie und langjährige Erfahrung.

Persönliche Betreuung

Bei uns wirst Du persönlich beraten und während Deiner Anwendungen individuell begleitet.

Individuell einstellbar

Die Intensität wird individuell auf Dich und Dein persönliches Empfinden abgestimmt.

Über 12 Jahre Erfahrung

Seit über 12 Jahren begleiten wir Menschen auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit, Fitness und Wohlbefinden.

Standort Stecknadel IconStandort-Pin im Turn-Stube-Stil mit dunkelblauem Kreis und gelbem Akzent.

3 Standorte

Nutze unser Beckenbodentraining in Hamburg-Iserbrook, Wedel oder Pinneberg.

Flexible Terminbuchung

Buche Deine Termine bequem online und wähle den Standort und die Zeit, die am besten zu Dir passen.

Ohne Umziehen

Du bleibst während der gesamten Anwendung vollständig bekleidet – unkompliziert und diskret.

Beckenbodentraining an 3 Standorten

Hamburg-Iserbrook · Wedel · Pinneberg

Unser Beckenbodentraining kannst Du an allen drei Turnstube-Standorten nutzen. Wähle einfach das Studio, das für Dich am besten erreichbar ist

Hamburg-Iserbrook

Sülldorfer Landstraße 11

Hamburgs Westen

→ Standort ansehen

Pinneberg

Dingstätte 28e

Zentral in Pinneberg

→ Standort ansehen

Wedel

Bahnhofstraße 42

Zentral in Wedel

→ Standort ansehen

Beckenbodentraining
an 3 Standorten

Hamburg-Iserbrook · Wedel · Pinneberg

Unser Beckenbodentraining kannst Du an allen drei Turnstube-Standorten nutzen. Wähle einfach das Studio, das für Dich am besten erreichbar ist

Hamburg-Iserbrook

Sülldorfer Landstraße 11

Hamburgs Westen

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Pinneberg

Dingstätte 28e

Zentral in Pinneberg

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Wedel

Bahnhofstraße 42

Zentral in Wedel

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Was ist EMP?

EMP steht für „Electromagnetic Pulse“ – elektromagnetische Impulse. Beim EMP-Beckenbodentraining sitzt Du vollständig bekleidet auf einem speziellen Trainingsstuhl. Elektromagnetische Impulse stimulieren die Beckenbodenmuskulatur und lösen wiederholt Muskelkontraktionen aus. So wird der Beckenboden trainiert, ohne dass Du selbst klassische Beckenbodenübungen durchführen musst. Eine Anwendung dauert bei uns 28 Minuten und erzeugt dabei über 12.000 Muskelkontraktionen.

Bequem sitzen. Impulse wirken lassen. Beckenboden trainieren.

Was ist EMP?

EMP steht für „Electromagnetic Pulse“ – elektromagnetische Impulse. Beim EMP-Beckenbodentraining sitzt Du vollständig bekleidet auf einem speziellen Trainingsstuhl. Elektromagnetische Impulse stimulieren die Beckenbodenmuskulatur und lösen wiederholt Muskelkontraktionen aus. So wird der Beckenboden trainiert, ohne dass Du selbst klassische Beckenbodenübungen durchführen musst. Eine Anwendung dauert bei uns 28 Minuten und erzeugt dabei über 12.000 Muskelkontraktionen.

Bequem sitzen. Impulse wirken lassen. Beckenboden trainieren.

Wann kann Beckenbodentraining sinnvoll sein?

Für Frauen

Für Männer

Häufige Fragen zum Beckenbodentraining

Antworten auf die wichtigsten Fragen rund um das EMP-Beckenbodentraining.

Was ist EMP-Beckenbodentraining?

EMP steht für „Electromagnetic Pulse“. Elektromagnetische Impulse stimulieren die Beckenbodenmuskulatur und lösen wiederholt Muskelkontraktionen aus. Du sitzt dabei vollständig bekleidet auf unserem speziellen Trainingsstuhl.

Nach einer kurzen Beratung nimmst Du vollständig bekleidet auf dem EMP Chair Platz. Die Intensität wird individuell auf Dein persönliches Empfinden eingestellt und kann während der Anwendung angepasst werden.

Eine Anwendung dauert bei uns 28 Minuten. Während dieser Zeit werden durch die elektromagnetischen Impulse über 12.000 Muskelkontraktionen ausgelöst.

Das ist individuell unterschiedlich und hängt unter anderem von Deiner Ausgangssituation und Deinem Trainingsziel ab. Wir beraten Dich vor der ersten Anwendung und besprechen mit Dir, welcher Trainingsrhythmus sinnvoll ist.

Das Training richtet sich an Frauen und Männer, die ihre Beckenbodenmuskulatur gezielt trainieren möchten – beispielsweise zur Kräftigung des Beckenbodens oder als ergänzendes Training im Alltag.

Ja. Auch Männer können ihre Beckenbodenmuskulatur mit dem EMP Chair gezielt trainieren. Ein kräftiger Beckenboden spielt bei Frauen und Männern eine wichtige Rolle.

Bei bestimmten gesundheitlichen Voraussetzungen ist eine Anwendung nicht oder nur nach ärztlicher Rücksprache möglich. Dazu gehören beispielsweise elektronische Implantate wie Herzschrittmacher, Schwangerschaft sowie bestimmte Metallimplantate. Vor der ersten Anwendung klären wir mögliche Kontraindikationen mit Dir ab.

Ja. Unser EMP-Beckenbodentraining bieten wir in Hamburg-Iserbrook, Wedel und Pinneberg an. Deinen gewünschten Standort kannst Du bei der Terminbuchung auswählen.

Häufige Fragen zum Beckenbodentraining

Antworten auf die wichtigsten Fragen rund um das EMP-Beckenbodentraining.

Was ist EMP-Beckenbodentraining?

EMP steht für „Electromagnetic Pulse“. Elektromagnetische Impulse stimulieren die Beckenbodenmuskulatur und lösen wiederholt Muskelkontraktionen aus. Du sitzt dabei vollständig bekleidet auf unserem speziellen Trainingsstuhl.

Nach einer kurzen Beratung nimmst Du vollständig bekleidet auf dem EMP Chair Platz. Die Intensität wird individuell auf Dein persönliches Empfinden eingestellt und kann während der Anwendung angepasst werden.

Eine Anwendung dauert bei uns 28 Minuten. Während dieser Zeit werden durch die elektromagnetischen Impulse über 12.000 Muskelkontraktionen ausgelöst.

Das ist individuell unterschiedlich und hängt unter anderem von Deiner Ausgangssituation und Deinem Trainingsziel ab. Wir beraten Dich vor der ersten Anwendung und besprechen mit Dir, welcher Trainingsrhythmus sinnvoll ist.

Das Training richtet sich an Frauen und Männer, die ihre Beckenbodenmuskulatur gezielt trainieren möchten – beispielsweise zur Kräftigung des Beckenbodens oder als ergänzendes Training im Alltag.

Ja. Auch Männer können ihre Beckenbodenmuskulatur mit dem EMP Chair gezielt trainieren. Ein kräftiger Beckenboden spielt bei Frauen und Männern eine wichtige Rolle.

Bei bestimmten gesundheitlichen Voraussetzungen ist eine Anwendung nicht oder nur nach ärztlicher Rücksprache möglich. Dazu gehören beispielsweise elektronische Implantate wie Herzschrittmacher, Schwangerschaft sowie bestimmte Metallimplantate. Vor der ersten Anwendung klären wir mögliche Kontraindikationen mit Dir ab.

Ja. Unser EMP-Beckenbodentraining bieten wir in Hamburg-Iserbrook, Wedel und Pinneberg an. Deinen gewünschten Standort kannst Du bei der Terminbuchung auswählen.

PREISE & PAKETE

Finde das passende EMP-Paket für Dich.

Trainiere flexibel und wähle das Paket, das am besten zu Dir passt.
Alle EMP-Karten sind zwei Jahre gültig.

10er-Karte

39 €

pro Einheit

390 € Gesamtpreis

✓

10 x 28 Minuten EMP-Training

✓

2 Jahre gültig

✓

Ratenzahlung möglich

BELIEBTESTE WAHL

20er-Karte

35 €

pro Einheit

700 € Gesamtpreis

✓

20 x 28 Minuten EMP-Training

✓

2 Jahre gültig

✓

Ratenzahlung möglich

30er-Karte

30 €

pro Einheit

900 € Gesamtpreis

✓

30 x 28 Minuten EMP-Training

✓

2 Jahre gültig

✓

Ratenzahlung möglich

PREISE & PAKETE

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Alle EMP-Karten sind zwei Jahre gültig.

10er-Karte

39 €

pro Einheit

390 € Gesamtpreis

✓

10 x 28 Minuten EMP-Training

✓

2 Jahre gültig

✓

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BELIEBTESTE WAHL

20er-Karte

35 €

pro Einheit

700 € Gesamtpreis

✓

20 x 28 Minuten EMP-Training

✓

2 Jahre gültig

✓

Ratenzahlung möglich

30er-Karte

30 €

pro Einheit

900 € Gesamtpreis

✓

30 x 28 Minuten EMP-Training

✓

2 Jahre gültig

✓

Ratenzahlung möglich

Flexible Ratenzahlung

Du möchtest Dein EMP-Paket lieber in Raten bezahlen? Sprich uns einfach an – wir finden gemeinsam eine passende Zahlungsweise.

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Starte jetzt mit Deinem Beckenbodentraining

Buche jetzt Dein kostenloses Probetraining und erlebe, wie effektiv EMP Beckenbodentraining sein kann.

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online

Termin bequem online buchen.

Persönlich & unverbindlich

Probetraining ohne Risiko testen

28 Minuten
pro Sitzung

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